Pik toplotnog talasa biće danas i sutra sa maksimalnim temperaturama od 35 do 40 stepeni Celzijusa, kaže Jugoslav Nikolić, direktor Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ).
Zbog temperatura koje ponegde prelaze i 38 stepeni Celzijusa, Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je upozorenje najvišeg stepena, a toplotni talas trajaće sve do 26. juna. Današnje maksimalne dnevne temperature kretaće se od 33 stepena na severozapadu, pa do 39 stepeni na jugu i istoku zemlje.
– Pik toplotnog talasa biće u petak i u subotu sa maksimalnim temperaturama od 35 do 40 stepeni Celzijusa, dok se u nedelju i u prvoj polovini naredne sedmice na severu i zapadu Srbije očekuje manji pad temperature (od 30 do 35 stepeni). Međutim, na istoku i jugu maksimalne vrednosti zadržaće se i dalje oko 38 stepeni Celzijusa. Pad temperature u svim krajevima Srbije očekuje se nakon 27. juna kada će se dnevne vrednosti vratiti u interval od 28 do 33 stepeni – objašnjava zprof. dr Jugoslav Nikolić, direktor RHMZ.
U prestonici će se do kraja nedelje maksimalne temperature kretati od 36 do 39 stepeni, a od ponedeljka uglavnom u intervalu od 30 do 35. Stanovnici gradova ni tokom noći neće moći bez klima-uređaja, jer ih očekuju tropske noći.
– Najizraženije će biti na području Beograda sa minimalnim temperaturama od 21 do 26 stepeni Celzijusa. Po definiciji, tokom tropskih noći temperatura ne pada ispod 20 stepeni – dodaje prof. dr Jugoslav Nikolić.
Iako se mnogima čini da jun nikada nije bio vreliji, arhiva RHMZ pokazuje da je bilo i toplije – 26. juna u Negotinu termometri su izmerili 41,2 stepena Celzijusa. A rekord u Beogradu zabeležen je pre tri godine – 24. juna 2021. temperatura je iznosila 38,7 stepeni.
– Tokom toplotnog talasa očekuje se da se vrednosti maksimalnih temperatura približe rekordnim, dok će dnevni, odnosno datumski maksimumi sa velikom verovatnoćom biti oboreni – kaže prof. dr Nikolić.
A kako preživeti paklene dane? Institut za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut” u preporukama navodi da je poželjno rashlađivanje tuširanjem, kupanjem ili hladnim oblogama, redovno hidriranje organizma unošenjem vode, kao i izbegavanje alkohola i smanjenje unosa kafe i gaziranih pića. Napolje, savetuju stručnjaci iz „Batuta”, trebalo bi izlaziti u komotnoj odeći, svetlih boja i nikako bez šešira i naočara za sunce.
– Idealno bi bilo održavati sobnu temperaturu ispod 32 stepena tokom dana, odnosno ispod 24 stepena tokom noći. Ovo je naročito važno za decu uzrasta do dve godine, osobe starije od 60 godina, kao i za hronične bolesnike. Pređite u najhladniju prostoriju u stanu, pogotovo noću. Ako nemate mogućnosti da rashladite svoj dom, provodite dva-tri sata dnevno u rashlađenom prostoru van kuće, na primer u klimatizovanim javnim zgradama. Izbegavajte boravak napolju u toku najtoplijeg dela dana, odnosno od 10 do 17 časova. Koliko možete, klonite se naporne fizičke aktivnosti. Ako morate da ih obavljate, činite to u toku najhladnijeg dela dana, što je obično između četiri i sedam časova ujutru. Boravite u hladu, ne ostavljajte decu, kao ni životinje u parkiranim vozilima – navodi se u preporukama Instituta za javno zdravlje „Batut” i podsećaju da se u vrelim danima ne zaborave ni članovi porodice, prijatelji i komšije koji žive sami, posebno ako je reč o osobama koje pripadaju zdravstveno ugroženoj kategoriji.
Ukoliko ipak osetite vrtoglavicu, slabost, uznemirenost, intenzivnu žeđ ili imate glavobolju, potrebno je što pre preći u ohlađen prostor i izmerite telesnu temperaturu.
– Popijte nekoliko gutljaja vode ili voćnog soka sobne temperature.
Obratite se lekaru ako osetite neuobičajene simptome ili ako simptomi dugo traju. Ako primetite kod nekog od članova vaše porodice ili ljudi kojima pomažete toplu, suvu kožu i buncanje, pojavu grčeva, nesvesticu, odmah pozovite lekara. Dok čekate pomoć, pokušajte osobu da rashladite hladnim oblogama, dajte joj da pije tečnost, oslobodite je viška odeće – stoji u preporukama Instituta za javno zdravlje.
